Aš nėščia 6 mėnesius. Ar galiu deginti kojas saulėje, užsidengusi pilvą?

Aš nėščia 6 mėnesius. Jei ištiesčiau kojas priešais saulę, tačiau nenusimaučiau šortų ir nenusivilkčiau marškinėlių, o ant pilvo užsidėčiau storą pagalvę, ar tai nepakenktų mano kūdikiui?

Esu tikras, kad tai, ką tu nori daryti, yra saugu. Tačiau deginimasis nėštumo metu yra ginčytinas! Yra dvi priežastys, dėl kurių per didelis ultravioletinių (UV) spindulių kiekis deginantis gali būti kenksmingas. Vienas tyrimas, atliktas 1999 metais Kalifornijoje, parodė, kad intensyvus arba ilgalaikis nėščios moters veikimas ultravioletiniais spinduliais gali sukelti folio rūgšties druskos deficitą, o tai per pirmąsias nėštumo savaites gali lemti besivystančio kūdikio nervų kanalo defektą (NTD). Nervų kanalas yra dalis besivystančio embriono kūnelio, vėliau jis išsivysto į galvos ir stuburo smegenis, o šios srities defektų pasekmė gali būti įskilęs stuburas. Kiti tyrimai parodė, kad nuo deginimosi saulėje padidėjusi nėščios moters kūno temperatūra gali lemti lėtesnį kūdikio augimą. Nors šie tyrimai dar kol kas nėra oficialiai ir galutinai patvirtinti, manau, vien faktas, kad tokia galimybė yra, turėtų tave sulaikyti nuo deginimosi iki antrojo trimestro. Geriau saulėje praleisk labai nedaug laiko. Per didelis ultravioletinių spindulių kiekis taip pat turi neigiamą poveikį tavo odai.