Lisa Druxman

„Mano aistra – padėti mamoms išmokti rūpintis savimi, rasti laiko kūno mankštai ir vidinei pusiausvyrai, – sako lengvojo kultūrizmo specialistė Lisa Druxman. – Tikiu, kad geriausias būdas mokyti ateinančią kartą sveiko gyvenimo būdo – skatinti sportuoti nuo mažų dienų“. Psichologijos mokslų magistrė Lisa Druxman sukūrė „Stroller Strides“ – didžiausią lengvojo kultūrizmo programą naujosioms mamytėms JAV. Druxman įgijo psichologijos magistro laipsnį San Diego valstijos universitete. Studijų metu didelis dėmesys buvo skiriamas įvairiems pratimams ir svorio kontrolei.. Ji sukūrė svorio kontrolės programą „L.E.A.N. Mommy“ (išmok taisyklingai ir sveikai maitintis), kuri buvo išleista atskira knyga 1997 m. (leidykla „Hachette Publishing“ ).*

L. Druxman, pripažintas lengvojo kultūrizmo, praktikuojamo prieš gimdymą ir po gimdymo, autoritetas, skaitė pranešimus nacionalinėse ir pasaulinėse I.D.E.A. konferencijose, yra sertifikuota instruktorė, asmeninė trenerė, teikia tęstinio mokymo paslaugas, bendradarbiaudama su Amerikos fizinio lavinimo sistemos taryba (ACE). L. Druxman yra Gimdyvių sveikatos sąjungos tarybos narė, 2007 m. jai įteiktas Metų programų direktoriaus apdovanojimas. Taip pat ji gavo verslo apdovanojimų iš tokių organizacijų kaip Nacionalinė moterų verslininkių organizacija (NWBO) už unikalų ir sėkmingą verslą.

Lisos Druxman tekstai gausiai publikuojami ir spausdintu pavidalu, ir internete. Ji laimėjo APEX apdovanojimą už neseniai parašytą straipsnį lengvojo kultūrizmo žurnalui. Lisa rašo į naują žurnalo „Entrepreneur“ (Entrepreneur.com) skiltį „Mompreneur“ (mama verslininkė), redaguoja žurnalo „e-Pregnancy“ lengvojo kultūrizmo straipsnius.

Reguliariai pasirodo keleto San Diego televizijų laidose, dalyvavo kanalo NBC laidoje „Today Show“, CNN laidose „The Montel Williams Show“ ir „Access Hollywood“. Apie ją rašė tokie žurnalai kaip „Entrepreneur“, „Woman's Day“, „Good Housekeeping“ ir „Self“.

L. Druxman vadovaujasi „Stroller Strides“ tikslu padėti mamoms sportuoti, prižiūrėti vaikus ir gerinti jų gyvenimo kokybę. Ji su vyru, nedideliu sūnumi ir naujagime dukrele gyvena San Diege.

*Spragtelėkite čia ir įsigykite Lisos Druxman knygą „Liekna mamytė: užmegzkite ryšį su savo kūdikiu ir lieknėkite pagal „Stroller Strides“ programą“.