Užkandžiai gimdymo metu

Vidutinis vertinimas  
 1 balsai

Komentavo 0 Narys   Žiūrėti komentarus

Straipsnio santrauka

Riebus maistas paprasčiausiai užkimš skrandį, tačiau puikiai tiks nedidelis užkandis.

Ar gimdant galima valgyti? Taip, tačiau tik šiek tiek. 

Tavo močiutė gimdydama turbūt girdėjo: „Nieko nevalgyk!“ Tuo metu nevalgymas gimdymo metu buvo ne tik tradicija. Gimdyvei būdavo duodama nemažai nuskausminamųjų vaistų ir taikoma bendroji anestezija. Moterys, kurioms būdavo suleidžiama daug vaistų ar kurios prarasdavo sąmonę, negalėdavo valdyti savo kvėpavimo ir rijimo. Moteriai, valgiusiai prieš gimdymą, kildavo grėsmė viską išvemti, o maisto likučių galėdavo patekti į plaučius – labai pavojinga.


Šiandien: Panašūs patarimai, skirtingos priežastys

Maistas, kurį gimdydama gali saugiai valgyti


Šiandien: Panašūs patarimai, skirtingos priežastys


Šiandien viskas kitaip. Gydytojai gimdyvėms nebeskiria stiprių vaistų, o bendroji anestezija gimdant taikoma labai retai. Moterys yra budrios ir gali visiškai valdyti savo kvėpavimą ir rijimą. Vis dėlto tau greičiausiai patars gimdant nevalgyti daugumos maisto produktų, nes jie sukelia nepatogumų. Gimdymui tęsiantis, kai kurias moteris nuo vaistų ar nuo gimdymo intensyvumo supykina; tas, kurių skrandis pilnas, ne tik pykina, bet jos ir vemia. Tai nepavojinga, bet sukelia papildomų nepatogumų.

Gimdymo metu maistas nevirškinamas. Tavo kraujotaka nukreipiama ne į skrandį, bet į gimdą, kur vyksta visas veiksmas. Todėl maistas, kurį valgysi gimdydama, ypač riebus, pvz., mėsa ar pieno produktai, paprasčiausiai bus skrandyje. Bus nepatogu ir padidės vėmimo rizika, jei tave supykins.



Maistas, kurį gali saugiai valgyti pradėdama gimdyti


Tau nereikia visko atsisakyti. Tiesą sakant, naujausių tyrimų duomenimis, pasninkavimas kartais tik padidina esamo skrandžio turinio kenksmingumą jo įkvėpus, nes padidėja jo rūgštingumas. Jei gimdymo pradžioje išalkai (aktyviai gimdydama tikrai nenorėsi valgyti), suvalgyk neriebaus ir greitai virškinamo maisto. Tai galėtų būti: 

Skaidrūs gėrimai (obuolių ar spanguolių sultys, arbata, vaisvandeniai)
Skaidri sriuba ar sultinys
Ledinukai
Skrudinta duona (be sviesto), krekeriai
Paprasti makaronai

Jei manai, kad pradedi gimdyti, atsispirk pagundai sočiai prisivalgyti. Jei nepasiduosi alkio jausmui, gimdymas bus patogesnis. Tad kramsnok aukščiau paminėtą saugų maistą, o jau gimus kūdikiui sušlamšk picą!


Į viršų Į viršų



  • Kategorijų kortelės:
  • Mityba
    • ,
  • Gimdymas


  • Straipsnio kortelės:
  • vėmimas
    • ,
  • sultys
    • ,
  • pykinimas
    • Nario komentarai
    Šiuo metu komentarų nėra
      Susiję straipsniai
     
    Nerimas ir įspėjamieji ženklai: pasinaudok mūsų sąrašu, kad sužinotum, dėl ko reikia nerimauti
    Dauguma nėštumų paprastai būna sklandūs. Apie komplikacijas įspėja tokie ženklai kaip skausmas, alpimas,… Skaityti šį straipsnį    		  
     
    Mažylio skonio receptorių gundymas
    Mažyliai paprastai būna išsiblaškę ir net gerai valgantieji paprastai greitai nustoja domėtis maist… Skaityti šį straipsnį